Bahaya Penyakit Kolesterol Bagi Tubuh

Bahaya Penyakit Kolesterol Bagi Tubuh- Kolesterol adalah lemak yang terdapat di dalam aliran darah atau sel tubuh yang sebenarnya dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa hormon. Namun apabila kadar kolesterol dalam darah berlebihan, maka bisa mengakibatkan penyakit, termasuk penyakit jantung koroner dan stroke. Kolesterol yang normal harus di bawah 200 mg/dl. Apabila di atas 240 mg/dl, maka Anda berisiko tinggi terkena penyakit seperti serangan jantung atau stroke.

Kolesterol secara alami bisa dibentuk oleh tubuh, selebihnya di dapat dari makanan hewani, seperti daging, unggas, ikan, margarin, keju, dan susu. Adapun makanan yang berasal dari nabati, seperti buah, sayur, dan beberapa biji-bijian, tidak mengandung kolesterol. Zat yang berwarna putih seperti lilin yang terdapat pada setiap dinding sel darah yang berasal dari himpunan lemak  (selain asam lemak bebas, trigliserida dan fosfolipid) yang diproduksi oleh hati. Sebenarnya kolesterol mempunyai fungsi yang baik bagi tubuh yaitu memperkuat membran sel dan membuat hormon-hormon

Inilah 8 gejala kolesterol tinggi

• Sakit pada kaki dan tangan
• Terasa berat pada bagian pundak
• Pusing dan sakit kepala
• Kehilangan keseimbangan
• Kesulitan bernafas
• Mudah kelelahan
• Nyeri dada
• Sering kesemutan

Baca juga “Cara Sembuh dari Cidera Jari Mallet Propolis Brazillian”

Bahaya Penyakit Kolesterol Bagi Tubuh- Sebelum kita bahas tentang penyebab kolesterol ada baiknya kita mengenal lebih jauh tentang kolesterol tersebut. Lemak yang kita konsumsi terdiri atas susunan kolesterol trigliserida, fosfolipid, dan asam lemak bebas. Tiga jenis pertama disebut lipoproten yang dibagi menjadi 5 bagian yaki kilomikron, very low density lippoprotein (VLDL), intermediate density lippoprotein (IDL), low density lippoprotein (LDL), dan hight density lippoprotein (HDL). Dari berbagai jenis lipoprotein tersebut yang paling penting untuk diketahui adalah low density lippoprotein (LDL) dan hight density lippoprotein (HDL).

• Low Density Lippoprotein ( LDL )
  LDL merupakan lipoprotein yang mengangkut kolesterol terbesar untuk disebarkan ke seluruh jaringan tubuh dan pembuluh nadi.LDL juga sering disebut sebagai kolesterol jahat karena sifatnya yang arterogenik (mudah melekat pada dinding pembuluh darah), sehingga dapat menimbulkan penumpukan lemak dan menimbulkan penyempitan pembuluh darah (arterosclerosis).

Kadar LDL yang ada dalam darah sangat bergantung pada jumlah asupan lemak yang kita konsumsi. Semaki banyak lemak yang kita konsumsi, maka semakin banyak pula kadar LDL dalam darah. Penyebab menumpuknya LDL adalah makanan yang mengandung lemak jenuh dimana lemaknya tidak mudah larut.

• Hight Density Lippoprotein ( HDL )
  Berikut ini adalah hal-hal penting yang harus anda ketahui tentang HDL atau si kolesterol baik di dalam tubuh
• HDL merupakan lipoprotein yang mengandung Apoprotein A.
• HDL memiliki sifat anti-arterogenik ( berlawanan dengan LDL ) sehingga sering disebut sebagai kolesterol baik.
• Fungsi utama dari HDL adalah membawa kolesterol bebas dari dalam endotel kemudian mengirimkannya ke pembuluh darah parifer, lalu keluar tubuh melalui empedu.