Hal Hal Yang Menyebabkan Kolesterol Naik Propolis- Kolesterol merupakan zat yang dapat diciptakan di hati atau didapat dari sajian hewani. Tingginya kadar dalam tubuh dapat membahayakan kesehatan. Sebagai upaya pencegahan, kenali tanda kolesterol tinggi dengan cara berikut.
Kolesterol adalah lemak yang mengalir dalam darah bersama protein. Gabungan keduanya disebut lipoprotein. Terdapat dua lipoprotein berdasarkan kepadatannya yaitu lipoprotein densitas tinggi (HDL) dan lipoprotein densitas rendah (LDL).
HDL dikenal juga dengan kolesterol baik, sedangkan LDL dikenal dengan kolesterol jahat. HDL bertugas membawa kolesterol dari sel kembali ke hati, di mana mereka akan dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.
Sedangkan LDL bertugas membawa kolesterol ke sel yang membutuhkannya. Meski begitu, jumlah LDL yang tinggi dapat menumpuk di dinding arteri dan justru menimbulkan penyakit.
Penyebab
Hal Hal Yang Menyebabkan Kolesterol Naik Propolis- Banyak faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, salah satunya adalah gaya hidup. Berikut ini adalah hal-hal yang dikategorikan sebagai gaya hidup tidak sehat yang berisiko tinggi memicu peningkatan kadar kolesterol jahat pada darah.
- Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Hal yang paling berpengaruh terhadap kadar kolesterol dalam darah adalah tingginya kadar lemak jenuh dalam makanan tersebut. Makanan-makanan yang tinggi kadar lemak jenuhnya antara lain santan, jeroan, otak sapi, daging kambing, daging bebek dengan kulit, kulit ayam, kerang, udang, cumi, dan telur burung puyuh.
- Keengganan untuk berolahraga atau kurang melakukan aktivitas fisik.
- Terutama bagi Anda yang merokok, pada rokok ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.
- Kebiasaan terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.
Ciri-ciri kolesterol tinggi
Hal Hal Yang Menyebabkan Kolesterol Naik Propolis- Pegal-pegal, kesemutan, dan sakit kepala adalah ciri-ciri kolesterol tinggi yang pertama. Gejala kolesterol tinggi yang akan dirasakan adalah munculnya pegal-pegal atau sensasi yang berat pada tengkuk dan pundak. Selain itu, ciri-ciri kolesterol tinggi lainnya adalah kecenderungan untuk lebih mudah mengalami sakit kepala, mudah lelah, dan mudah mengantuk.
Gejala kolesterol tinggi ini ternyata disebabkan oleh semakin menurunnya asupan oksigen menuju ke otak karena menumpuknya plak di dalam pembuluh darah yang menghambat aliran darah. Selain itu, mereka dengan masalah kolesterol tinggi juga akan cenderung mudah untuk terkena masalah kesemutan.
Jadi, jika anda sering merasa kesemutan, jangan abaikan masalah tersebut karena bisa jadi itu tanda kolesterol tinggi yang harus diwaspadai.
Baca juga “Cara Mudah Hilangkan Ketombe Dengan Propolis”
Hal Hal Yang Menyebabkan Kolesterol Naik Propolis
Propolis mengandung anti oksidan tinggi sehingga bisa digunakan untuk menangkal radikal bebas yang timbul dari polusi, makanan, dan lain sebagainya yang berbahaya untuk tubuh. Sejarah juga telah menyebutkan bahwa sejak jaman Mesir Kuno, jaman Yunani Kuno, Asyiria Kuno, dan dalam sejarah pengobatan Ibnu Sina, propolis banyak digunakan untuk pengobatan dan untuk kesehatan umat manusia.
Manfaat Propolis brazillian
- mengurangi pendarahan
- Membantu mencegah kerusakan pembuluh kapilari dan jaringan penghubung
- Membantu menghilangkan rasa nyeri.
- mengurangi gejala-gejala pendarahan jangka panjang
- Membantu mencegah pembentukan radikal bebas
- Menjaga kekuatan pembuluh darah (kapilari darah) dan mengatur penyerapannya
- Membantu penyerapan dan penggunaan vitamin C
- Mencegah kerusakan vitamin C karena oksidasi
- Membantu mengurangi hipertensi
- mencegah terjadinya serangan penyakit jantung coronary dan stroke. Ini karana senyawa ini mampu mencegah pelekatan sel darah merah dan kerusakan HDL.
- Membantu melancarkan kembali darah pekat akibat penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol dan membantu menjaga kadar normal HDL
Sumber:
https://www.dokterbabe,com/artikel/tanda-kolesterol-tinggi
https://www.alodokter,com/kolesterol-tinggi/penyebab
http://doktersehat,com/ciri-ciri-kolesterol-tinggi-dan-asam-urat/
