Mencegah Maag Kambuh Dengan Propolis Brazillian – Maag atau istilah kedokterannya disebut dengan gastritis adalah peradangan yang terjadi pada lambung akibat pengeluaran asam lambung yang berlebih. Umumnya, maag akan menimbulkan gejala berupa nyeri pada ulu hati atau perut kiri atas, mual, kembung, dan muntah.
Tanda dan gejala maag yang perlu Anda waspadai
Maag bukanlah penyakit, tapi lebih merupakan sebuah sindrom atau kumpulan gejala yang terdiri dari:
- Rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.
- Cepat kenyang.
- Sensasi kembung.
- Mual.
- Muntah.
- Rasa terbakar pada dada.
Apa penyebab maag?
Sampai sejauh ini masih belum jelas mekanisme bagaimana seseorang bisa menderita maag, namun berdasarkan American Family Physician, ada 2 kemungkinan yang menyebabkan maag. Pertama, menurunnya pergerakan saluran cerna, dan kedua: meningkatnya asam lambung. Penurunan kerja saluran cerna ini menjelaskan adanya gejala mual, muntah, rasa cepat kenyang, dan perut kembung. Sedangkan peningkatan asam lambung menjelaskan adanya gejala nyeri uu hati dan rasa terbakar pada dada.
Baca Juga : “Cara Mudah Menghindari Maag Kronis Dengan Propolis”
Mencegah Maag Kambuh Dengan Propolis Brazillian
Cara Mencegah Maag
Untuk mencegah maag tidaklah sulit, namun membutuhkan kedisiplinan yang seringkali diabaikan. Berikut sejumlah cara mudah mencegah maag.
- Anda merokok? Hentikan sekarang juga
Nikotin dalam rokok memiliki efek relaksasi otot, sehingga otot saluran pencernaan yang seharusnya mempertahankan agar isi lambung tidak naik ke atas menjadi lemah. Hal ini menyebabkan refluks asam lambung, serangkaian gejala gangguan pencernaan yang ditandai dengan rasa terbakar pada dada akibat asam lambung yang naik. Perokok juga cenderung mudah batuk, di mana setiap kali batuk perut akan tertekan sehingga semakin memperbesar resiko asam lambung naik.
Selain rokok, alkohol dan coklat juga memiliki efek yang mirip dengan nikotin.
- Ubah pola makan Anda
Mencegah maag kambuh kembali bisa sesederhana dengan mengubah pola makan harian Anda.
- Biasakan makan lebih sering dengan porsi yang lebih sedikit. Jika Anda biasa makan 3 kali sehari, coba ubah menjadi makan 5-6 kali sehari dengan porsi yang lebih sedikit.
- Hindari makan hingga terlalu kenyang karena jika isi lambung terlalu penuh maka isi lambung bisa naik ke tenggorokan.
- Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam seperti makanan pedas, jeruk, dan kopi. Makanan atau minuman bersifat asam memicu rasa nyeri pada ulu hati.
- Hindari makan sebelum tidur karena meningkatkan resiko naiknya isi lambung.
- Kurangi berat badan
Anda yang kegemukan memiliki risiko lebih tinggi mengalami maag karena cenderung makan dalam porsi besar, yang meningkatkan tekanan dalam lambung sehingga isi lambung mudah naik keluar. Mengurangi berat badan 2-5 kg dapat membantu Anda mencegah maag datang kembali.
- Hindari konsumsi obat pereda nyeri tanpa pengawasan dokter
Obat anti nyeri yang sering digunakan salah satunya adalah obat anti inflamasi non-steroid (OAINS). Obat ini memiliki efek meningkatkan asam lambung sehingga Anda menjadi rentan mengalami nyeri ulu hati sehingga penggunaan OAINS sebaiknya atas nasihat dokter. Berhati-hatilah juga dalam minum jamu, karena produk jamu seringkali mengandung OAINS sehingga minum jamu dalam jangka panjang juga memiliki efek yang sama dengan penggunaan OAINS jangka panjang.
Mencegah Maag Kambuh Dengan Propolis Brazillian
Propolis Brazilian yang di ekstraksi menggunakan Technology Nano (1 per satu miliar) yang berhasil membuat racikan Propolis dengan Kualitas Terbaik. Hasil racikannya membuat Propolis Nano Tech lebih bening dan molekulnya lebih kecil sehingga mudah diserap oleh sel tubuh. Mengandung 90% nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti: Vitamin lengkap, Asam amino, Mineral dari kandungan propolis yaitu Bioflavonoid.
Propolis Brazillian Hi Tech Nano mengandung kandungan yang berkhasiat. Dengan manfaat diatas sangat bermanfaat dalam membantu menanggulangi penyakit demam berdarah, dan demam yang tinggi.
Propolis Brazilian Nano Tech Merupakan Produk Terbaik karena:
- Diproses Dengan Nano Technology.
- Speed Effect (Reaksi Cepat).
- No Range (Tidak Ada Batasan Umur dan Kelamin).
- Multiguna (Untuk Dalam Tubuh Dan luar Tubuh).
- Health Food (Makanan Kesehatan Untuk yang Sehat Ataupun yang Sakit).
- Tidak Ada Efek Samping.
Sumber :
- https://www.klikdokter.com/rubrik/read/2699430/8-cara-untuk-menghindari-maag-kambuh-lagi
- https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/tips-mencegah-maag-kambuh
